ABANDONAR LA NEGATIVIDAD....

Lo que voy a relatar lo leí en un libro de Eckhart Tolle...creo que nos va a servir a todos en más o en menos ...

La única función de la negatividad es reforzar el EGO, y por eso al ego le encanta....!!!

Una vez que nos identificamos con la negatividad no la quermos abandonar, y en un nivel muy inconsciente no se quiere un cambio positivo, amenzaría la identidad de persona deprimida, iracunda, difícil. Entonces nos sabotearemos, negaremos o ignoraremos lo positivo de la vida... este es un fenómemo muy común, y más de lo que creemos...la negatividad es un contaminante psíquico...ningún otra forma de vida en el planeta conoce la negatividad, sólo los seres humanos...lo mismo que ninguna otra forma de vida en el planeta envenena la tierra que lo sostiene....

Hemos visto alguna vez un roble stressado?, un sapo con problemas de autoestima? Un pájaro con odio?

Dos patos se podrán pelear sin razón aparente, pero en pocos segundos cada uno sigue su camino, moviendo las alas y liberando la energía, evitando así quedar atrapados en su cuerpo y caer en la negatividad , no mantienen vivo el pasado innecesariamente, no permiten que construya una identidad en torno a ellosl...

Observen cualquier planta o animal y permitan que les enseñen lo que es...la entrega al ahora...enseñan a vivir y morir... no ha convertir la vida y la muerte en un problema...

Siempre que nos demos cuenta que surje una forma de negativad en nosotros, mirémosla como una señal útil que nos dice " DESPIERTA"....

LA IMPORTANCIA DE REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Según el Dr. Toru Abo y la Dra. Kazuko Tatsumura Hillyer, consideran que si los médicos entendieran la interacción entre el sistema nervioso autónomo y el sistema inmunológico, no se emplearían tratamientos que dañen el cuerpo en un esfuerzo por devolverle la salud al paciente. Elegirían  procesos para sanar más efectivos, quizás más lentos, pero que lleven a los pacientes a una recuperación  lenta pero sin deteriorar al máximo el sistema inmunológico.

Una de la formas de fortalecer el sistema inmune  es comer regularmente, llevar una vida con el menos stress posible, practicar ejercicios que activen la circulación sanguínea, intentar vivir en estado positivo, haciendo cosas que uno disfrute, riendo.

La mayoría de las enfermedades son causadas por debilitamiento del sistema inmune.

No hay que temer a las enfermedades, el miedo hace que nos pongamos tensos, nos endurecemos, y la circulación sanguínea se hace más lenta. El miedo incrementa las enfermedades y hasta las empeora.

El cuerpo necesita su propia energía vital para recuperarse. Bloquear esta energía, o permitir que sea drenada por medicamentos depresores de energía, es la causa de sufrimiento y el dolor.

La medicina moderna se ha focalizado sólo  a  eliminar los síntomas, no en llegar a las razones centrales por las cuales los síntomas existen en primer lugar y lidiar con sus razones.

Cuando uno experimenta fiebre, hinchazón, dolor, es porque el flujo de sangre se incrementa  rápidamente. Este incremento rápido del cuerpo ayuda al cuerpo a eliminar los desechos generados, mientras que el sistema inmune lucha exitosamente contra invasores. Si bien este proceso es a menudo bastante incómodo, es aliviador y sanador, y generalmente los síntomas no vuelven con más fuerza, como cuando se los adormece con medicación y no se deja trabajar al sistema inmune como fuimos creados, la medicación hace que la enfermedad nunca sea expulsada, ya que no se deja terminar el proceso de eliminación al sistema inmune.

Por ello deja al sistema inmune correr libremente por tu cuerpo limpiando como si fuera el viento todas las partículas que te dañen…déjalo correr libre como un caballo por la palya….

SHUSEI HO y SEITAI ( Ejercicios correctivos de la postura)

SHUSEI HO y SEITAI, consideran que la postura física representa como funciona la energía de la persona.


A algunas personas les puede suceder, por ejemplo,  que una pierna está más corta que la otra y esto representa algún desequilibrio orgánico, afectando el  pensamiento de la persona.

Shusei Ho, intenta a través de movimientos físicos y ejercicios respiratorios, equilibrar lo Oki Sensei decia: "La postura correcta en si misma es mente correcta, mente Buda o ley de Buda".

Practicando logramos tener una buena postura, y nuestros órganos internos estarán equilibrados.


La columna vertebral y los órganos internos están íntimamente relacionados, si corregimos la columna conseguimos que los masajes enviados desde nuestra mente a los órganos internos sean los correctos.Seitai nos permite observar y comprender la vida desde el movimiento espontáneo, esto es, la realización autónoma de la tensión-relajación (+,-) de cada célula, su asociación como tejido, órgano y organismo general que se distribuye naturalmente en la coordinación cráneo-vértebras y pelvis.


 Seitai nos enseña a aprender... a DARNOS CUENTA en alguna medida de cómo somos y cómo vivimos, a darnos cuenta de nuestro MOVIMIENTO ESPONTANEO... Cómo se manifiesta el deseo interno de vivir y como se bloquea o se estanca dicho deseo.


Seitai es una cultura que nos acerca a nuestro núcleo, centro y esencia, nos permite sentir y activar nuestra energía vital, así llamamos a la globalidad del ser que es actividad biológica, psíquica, física y energética.


La vida es movimiento y distribuye en la coordinación cráneo-vértebras y pelvis donde están representadas los cinco sistemas básicos cuya coordinación nos da la vida, cinco dinámicas y/o cualidades vibratorias que observa SEITAI y que engloban e integran lo físico, energético, orgánico y psíquico.


Aplico en mis clases de Yoga Integral o en los masajes ejercicios correctivos de Shusei Ho y de Seitai.


Es notable ver los avances y equilibrio, tanto físico, mental y energético que van adquiriendo los alumnos, haciéndolos sentir más seguros, felices, vitales.

Maestro Fernando Montoto- San Pablo - Brasil - Okido Terapia

YOGA FINGER APLICADO AL YOGA INTEGRAL

El YOGA FINGER son movimientos con los dedos y distintas zonas de las manos que se relacionan con nuestro sistema, nervioso, columna, órganos, meridianos...son automasajes  a ellas que nos permiten aflojar las dolecncias que nos aquejan diariamente.Luego de practicarlos unos minutos, comenzamos la prática de las asanas del YOGA INTEGRAL. El automasaje en las manos nos permite realizar, más aliviados, distendidos, y flexibles la práctica que comenzamos.

Es maravilloso ver las caras de mis alumnos asombrados por avances y/o alivios a dolores musculares, orgánicos y/o emocionales, con algo tan simple como un automasaje en las manos, acompañado de una respiración, lo cual nos permite eliminar las energías bloqueadas.

El yoga nos permite estar equilibrados de cuerpo, mente y espíritu. Nos permite desbloquear las energías estancadas que acumulados.

Realizar los ejercicios en las manos diariamente unos minutos, en el colectivo, subte, trabajo, nos permitirá estar menos tensionados.

Tanto los pies como las manos, reflejan el aspecto físico, mental , emocional y espiritual de las personas y constituyen una estructura capacitada para recibir mensajes y emitirlos a todas las partes de nuestro preciado cuerpo, si los estimulamos  pueden proporcionar una vía natural de alivio y autosanación.

Desde nuestros orígenes los pies y las manos eran nuestro sostén, a medida que evolucionó la especie, solamente nos apoyamos en nuestros pies, sostén, cable a tierra, el cimiento de nuestra casa. Las manos fueron alejadas del suelo, pero tienen la misma función, solamente que hoy las utilizamos para otras cosas.

El documento más antiguo que se reconoce de la reflexología de las manos y los pies se encontró en Egipto, en la Pirámide del Gran Sacerdote en el año 2330 a.C. En la tumba se observa murales con la práctica de los tratamientos en las zonas reflejas de las manos y de los pies.

Por lo tanto a mimar nuestros queridos pies y manos, y agradecerles por su sostén incondicional.

Namasté.



LA IMPORTANCIA DE LAS CARICIAS Y EL 2012

La importancia de las caricias del sol

Asistí a una conferencia del Gurú del sur de la India, Sri Vast, la misma se realizó en el Centro Cultural Borges. Fue muy agradable escuchar sus palabras, y mucho más agradable su abrazo al final, ese abrazo energético fue a cada uno de sus participantes, además de ello nos brindó una mirada tranquila, simple, transparente y nos dejó  unas simples enseñanzas que paso a relatarles, que me gustaría puedan reflexionarlas y aplicarlas por el bien de todos nosotros en esta nueva era que se avecina...

Él nos manifestaba que nos pasamos la vida tratando de ser correctos , para cumplir con la información recolectada a lo largo de los años desde que nacimos, y no le damos importancia o vamos dejando de lado la bioinformación, que es la información con la cual nacemos, el contacto con la naturaleza, como lo hacen el resto de los seres vivos.

 Los  conejos, perros, monos, permanentemente son tocados con caricias: del sol, la luz de la luna, otros seres vivos, pero nosotros, los seres humanos, somos tocados por ello?  nos acarician? Nos acaricia la totalidad del cuerpo el sol, la luna, el agua de mar, el pasto??...

La mayor parte de los problemas de salud que tenemos es porque no somos tocados, por eso vamos al terapeuta, sin ofender a mis amigos psiquiatras y/o psicólogos, excelentes profesionales....sino que se quiere dejar claro que es necesario ser tocado, naturalmente el cuerpo lo necesita, nos estamos negando nosotros mismos lo que la naturaleza nos brinda desde que nacimos...por eso nos sentimos SOLOS...estamos alejados de la naturaleza, no alcanza con sólo que nuestra pareja nos toque, para que ella funcione a pleno, es necesario,  además, que nos toque la luz del sol, de la luna, las caricias del agua, del viento, del pasto, de los animales...

Debemos reconocer que somos seres vivos y que toda la lucha de dolor que atravesamos es innecesaria...Lo que hay adentro es lo que veo afuera...Cuando descubres la belleza dentro de ti todo se vuelve bello.

Hay personas que no son capaces de expresar amor, pero no son agresivas, no son malas, sino que necesitan poder expresar el amor. 

La nueva humanidad, todo esto que se habla del 2012, y que no sabemos qué es, es simplemente esto, que los seres humanos debemos aprender a amar, cuidar, tocar, dejarnos acariciar por la naturaleza, volver al origen… y no lo hacemos, tenemos vergüenza... LA NUEVA HUMANIDAD ES NECESARIA, EL NUEVO CAMBIO DE CONCIENCIA ES LO QUE SE NECESITA, HEMOS NACIDO PARA AMAR, CUIDAR Y COMPARTIR.

 En este sistema de la sociedad actual no hay espacio para cuidar al otro, para compartir, porque no somos capaces de expresar, y todo se vuelve agresión,  no es que las personas sean malas, sino que al no poder expresar su amor sienten odio por ello y se tornan agresivas.

Todos fuimos entrenados para trabajar, casarnos, tener hijos, trabajar en la negatividad, en hablar mal de los demás, trabajar contra lo opuesto de nuestra naturaleza...

Cada vez que vemos belleza surge el amor, por eso la importancia de detenerse a ver una flor, algo bello.

Todos estamos comprometidos a ser felices.

 Cualquier persona que te esté ayudando para que entres nuevamente en tu mundo interior es tu MAESTRO.

NO TE SUBESTIMES TU ERES UN SER DIVINO Y NO PUEDES EQUIVOCARTE.